在志明家外面~

在志明家外面~

2010年10月31日星期日

New Balance Klang Pacers 12km/7km Run

Date : 31th October 2010(Sunday)
Starting Time: 7:00 am(Reporting at 6:00 am)
Venue : Stadium Padang Sunitan Sulaiman
Distance: 7 km (“F”school boy )

Result : 00:16:32 min

今天早上一起来和乐一杯蛋白质+麦片
吃了半片能量巧克力
到了皇城的时候与世泽,桂耀,会合后
我们开始热身




大约要7点左右,桂耀带我们抢到前线,让我们更容易拿到名次
果然在开跑后我们三个都位于前10名至30名之间
在山路的时候世泽开始减慢速度
我看着前面的桂耀在第二名或第三名之间
我们第一次那么高的名次
我便举手叫世泽赶上
我在跑了一下回头看
世泽停下了
于是我便尝试追上桂耀
到了5条路口,我赶上了桂耀
跟着桂耀跑了1km左右,他不能了
他叫我跑先,他要停下休息,因为我试过一次是连跑4.5km没有休息的
于是我便跑先,叫他随后要赶上我
过后就我们那么多人一起跑,最后只剩下我一个人位居最前...在我前面的F组的没有几位而已
所以我认为,这次应该我在很前面了,所以我尝试加快速度,想看看有没有志强
可惜没有看到
所以孤独的我一个人前进,我回头看,还是看不到桂耀的踪影
跑了3,4km后我终于看到皇城了...理智告诉了我要到终点了
突然有个观念要到了...我突然懒惰了下来...看看秒表,我才用了15分钟左右...
我更懒惰了...吊!!停了下来,我转头一看,在很远的地方看到了桂祖....距离很远,他追不到我了,于是我走到了转扣处我看到很多人切过我了...桂祖也离越来越近了...惨了!!我不能在停了..吸了口气又继续跑了...
跑跑跑!要到终点了看到皇城跑道了,我的前面很少人,就是说,还有千多名的选手还在我后面,到达终点的没有几位而已!!所以终点没有什么选手,我便放松下来,距离终点不到50米而已,就在眼前,我既然大意了,还在慢跑!!距离终点的不到10米的时候,我以为我可以顺利到达,谁知道,突然身边有人冲过,哇靠!!是桂祖!!我马上以我短跑的劲去跑,可惜追回一点而已!!给当场的工作人员笑了!!我真的太大意了!!
不过我停下后,马上给桂祖一个拥抱!!看看秒表是16:32:716分钟32秒)桂祖是以1的距离赢了我!就只差1~~名次是在30至45之间
我们拿了奖牌后...看到桂耀回来了!!17分钟多了~~我便喊着他的名字~他看了看我!我叫他冲~~他也冲上去了,随后金发和俊雄也到了!!他们的时间大概是17,18分钟~
过了很久,我们已经休息好了



世泽才回到,已经是50分钟了!!过后志强也回来了,我们吓到!原来他跑错线~他跑去12km大人组~~不过速度也很惊人~~
这次我表现太好了,打破了我自己的记录~~也赢过了很多强者,俊雄,金发,桂耀~
对于今天的表现我太满意了,可是对于世泽的表现!!我无言了...每次已有山路,他就减慢速度了~~过后就一直没有mout跑了!!很想吊他咯!

留恋照~~













奖牌前面/后面