在志明家外面~

在志明家外面~

2011年1月28日星期五

继续努力!努力锻炼下去~

今天去皇城练跑
我带领1500m的团员练习
今天的锻炼很轻松
可是我对1500m的队员要求还是蛮高的~
我要求他们保持在6分钟20秒之间...
结果我发现大家的状态都相当好
我的第一轮成绩是6分钟19秒
太慢了~惨!!我都那么慢...
怎么去带领其他人练习~~
本来想松懈下来料的
可是我看到其他的组别~
三铁,100m,5000m,400m,5项全能
的同学都在积极练习
我们1500m不可以松懈的~
于是我便要求队员给自己定下一个目标~
我自己定下目标6分钟10秒
然后连中华的田径队也来了!!
哇...两大独中的田径队在同一个地点练习耶~
我还以为会有实力的歧视问题
但是我们两校还可以一起练习
我跟中华的1500m组长接洽后
我们决定一起练!交换心得~
表面上是说一起练
感觉好像就在比赛了= =
当我要“切”过中华的队员的时候
松伟喊起来
“全部给我切上去...宗扬!切过他~”
walao....这样更明显我们好像有些能力歧视咯
结果最后我们还是输给了一位中华的队员
原来!他就是1500m的队长!!
我们滨华只能位居第2到第5...
我位居第3,可是
我已经破下了自己的记录
1500m只用了5分钟09秒~
我更下定决心了
在运动会来领前
我要练到5分钟以内~
也要准备明年的全国赛~
希望我可以出全国赛~~